BẢNG CÂN NẶNG CHUẨN THEO CHIỀU CAO CỦA PHỤ NỮ 

Tùy theo cân năng, chiều cao của mỗi người mà số đo 3 vòng chuẩn lại khác nhau.

Các bạn có thể tham khảo bài dưới đây:

 

CHUẨN THEO CHIỀU CAO VÀ CÂN NẶNG TƯƠNG THÍCH CỦA NAM GIỚI

 

Chú thích :  Theo thể trạng của người Việt Nam, thì chuẩn mực về cân nặng tương thích với chiều cao được tính như sau. 

Chỉ số BMI = (trọng lượng cơ thể)/ (chiều cao x chiều cao).

- Trọng lượng cơ thể: tính bằng kg.

- Chiều cao x chiều cao: tính bằng m

Nếu BMI dao động từ 18,5 – 24,9 thì thân hình đó thuộc loại cân đối, còn thấp hơn 18,5 hoặc lớn hơn 24,9 thi thân hình sẽ thuộc diện gầy hoặc béo.

Độ dài thân người:

Chúng ta đều biết tỉ lệ giữa thân người và chân rất quan trọng. Không phải cứ chân dài là đẹp. Người ta rất dễ nhận ra sự thiếu cân đối của người chân dài lưng ngắn hoặc ngược lại.

Tỷ lệ chân dài = chiều cao ngồi x 100 : chiều cao đứng.

Ở người Việt Nam trung bình là # 50.

– Chiều dài tay: Nếu chiều dài tay không cân xứng với lưng và chân cũng sẽ tạo sự bất cân xứng rất dễ nhận thấy.

– Chiều dài chân: Với phụ nữ Việt Nam chân dài khoảng 90cm được coi là chuẩn đẹp.

– Vòng bắp chân: Thường nhỏ hơn vòng đùi khoảng 20cm.

– Vòng cánh tay: khoảng ½ vòng đùi.

– Vòng cổ: thường vòng bằng bắp chân hoặc bằng ½ vòng eo bụng.

Trên đây là những thông số cho phép đánh giá ngoại hình thẩm mỹ của 1 người. Như đã nói, đây chỉ là những tiêu chí rút ra từ phép thống kê y học nên chỉ có giá trị tương đối. 

 

( Sưu tầm)

 

 

Giới thiệu bài này